こんにちは🎵
このブログ「ドラムはじめました♬」では、ドラム未経験の母が島村楽器キッズドラムコースに通い始めた7歳息子、息子よりもドラムにハマり中の夫について、音楽の楽しさを子育て目線でお届けしています。
仕事や家事、育児でたまったストレス。
気分を変えるために音楽を聴いたり、体を動かしたりする人は多いと思います。
そんな中でおすすめしたいのが「ドラム」です。
ドラムはただの楽器ではなく、ストレス解消にぴったりの習慣。
音を出す爽快感、体を動かす心地よさ、リズムに集中する没入感がそろっているからです。
この記事では、ドラムがストレス解消に効く理由や、我が家の体験談、初心者でもできるストレス発散の叩き方を紹介します。
大人の趣味として始めたい方はもちろん、子どもと一緒に楽しみたい方にもおすすめですよ。
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